신체에 효모 감염을 예방하기 위한 팁

신체에 효모 감염을 예방하기 위한 팁

신체에 효모 감염을 예방하기 위한 팁

여성이라는 것은 대단한 일이지만, 특정한 건강상의 문제는 부정적인 것일 수 있다.

많은 여성들이 효모 감염에 걸리고 만약 여러분이 이전에 효모 감염을 앓았었다면, 여러분은 그것이 얼마나 짜증날 수 있는지를 알고 있다.

이 글을 읽고 효모 감염을 치료하는 방법을 알아보세요.

목욕이나 샤워 후에 당신의 음부를 완전히 말리시오.

효모는 습한 환경에서만 자란다.

습기가 없으면 누룩이 생기지 않는다.

스트레스는 신체의 효모 감염을 예방하기 위해 가능한 한 피해야 하는 것 중 하나이다.

스트레스는 당신에게 많은 영향을 줄 수 있고 효모 감염을 더 쉽게 만들 수 있다.

또 다른 효모 감염이 올 수 있다고 생각되는 즉시 치료를 받으십시오.

많은 경우에 약물치료가 필요하므로, 필요한 의학적 도움을 받는 데 지체하지 마십시오.

건방지게 굴지 마라.

비록 더칭이 그 부위를 청소한다고 생각할지 모르지만, 당신의 몸은 자연스럽게 균형을 잡는다.

더빙은 당신의 자연적인 식물균형을 방해하고, 이것은 당신이 효모 감염에 더 잘 걸리게 만든다.

비누와 물이 그 묘기를 발휘하겠지만, 그 지역을 깨끗하게 유지하는 것은 좋은 생각이다.

산도필리스는 매우 유익하다.

이 문화는 살아있으며 요구르트에서 찾을 수 있다.

그것은 효모 감염의 성장을 늦춘다.

이런 문화가 들어 있는 요구르트를 받으면 설탕이 전혀 들어 있지 않은 품종을 찾아봐야 한다.

설탕은 사실 효모를 위한 식품이다.

밤에 따뜻한 물로 목욕을 하고 목욕물에 사이다 식초 두 컵을 넣으세요.

식초는 pH 수치를 조절하는 데 도움이 되며 효모 성장을 제한하기도 한다.

목욕물에 오랫동안 담그는 것을 피하라.

원한다면 목욕 대신 사이다 식초와 따뜻한 물로 구성된 두슈를 사용해도 된다.

만약 당신이 효모 감염에 걸리기 쉽다면, 반드시 규칙적으로 당신의 식단에 프로바이오틱스를 포함시키도록 하라.

요거트에는 효모를 숨기기 좋은 건강한 박테리아인 산도필러스가 함유되어 있다.

프로바이오틱스 보충제도 살 수 있다.

더칭은 효모 감염의 흔한 원인이다.

민감한 부위를 세척하는 것이 감염을 예방하는 데 도움이 되는 반면, 향기 나는 두슈 안에 있는 화학 물질은 반대의 효과를 볼 것이다.

더칭은 당신의 몸을 균형을 잃게 할 수 있다.

이것의 균형이 잡히지 않으면 누룩에 감염될 위험이 커진다.

긁힘이나 긁힘에 주의하십시오.

질 피부의 작은 구멍이라도 효모 감염의 위험을 초래할 수 있다.

성교와 탐폰 사용은 작은 흠집을 낼 수 있다.

따라서 이 두 가지 활동을 할 때는 더욱 조심해야 한다.

효모 감염을 예방하기 위해 거친 교제를 피한다.

당신의 질을 위해 특별히 만들어진 순한 비누를 사용하라.

판매 가능한 여성 위생 비누가 많이 있다.

이 비누들은 여러분의 질에서 기름기를 제거하지 않도록 특별히 고안되었고, 이것은 그것을 건조하고 민감하게 만들 수 있다.

이 제품들을 사용함으로써 효모 감염이 발생할 확률은 감소할 것이다.

질은 깨끗하게 유지하되 절대 건드리지는 마라.

목욕을 하거나 샤워를 할 때 질 부위를 깨끗이 닦는 것을 간과하지 않는 것이 중요하다.

올바른 종류의 비누와 천을 사용하여 청결하게 유지한다.

이것은 효모가 질에서 따뜻한 수분을 흡수하는 것을 막아줄 것이다.

감염에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에, 완전히 더우징하는 것을 삼간다.

반복적인 효모 감염으로 고통 받는다면, 필요한 생활 방식을 바꾸는 것을 고려해보라.

한 두 개의 감염을 치료할 수 있지만 이런 감염이 계속되면 예방하는 방법을 배워야 한다.

여러분의 옷, 삶의 방식, 그리고 식습관에 적응하는 것에 대해 생각해보라.

어느 정도 완화되려면 가혹하지 않은 제품을 고수하라.

당신은 고통스러운 가려움으로부터 어떤 종류의 안도감을 간절히 원할지도 모른다.

상황을 현명하게 접근하라.

당신의 상태에 맞게 부드럽고 특별히 만들어진 제품을 사용하라.

단순히 첫 눈에 보이는 가려움 치료제를 사용하지 말라.

암컷이 되는 것이 항상 간단한 것은 아니며, 효모 감염과 같은 작은 것들은 심지어 여성적인 면을 즐기기 어려울 수도 있다.

효모 감염을 이해하고 치료법을 익히면 앞으로 효모 감염이 발생하지 않도록 예방하는 데 도움이 될 것이다.

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